Sebastiaan Heitkamp vertelt je alles over surfblessures
In deze podcast:
Iedereen herkent het wel tijdens een surftrip vol met goede golven; armen die voelen als spaghetti slierten, schouders die voelen alsof ze ontploffen en een rug die piept en kraakt.
Surfblessures zijn er in allerlei soorten en maten maar hoe zorg je er voor dat je ze voorkomt?
Fysiotherapeut Sebastiaan Heitkamp die onder andere bij Surfing Medicine onderzoek doet, vertelt ons precies hoe deze ingewikkelde wereld in elkaar zit en hoe je die blessures voorkomt.
Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, whatsapp “podcast aan” naar 0645799878.
Check de podcast hieronder
En laat in de comments ook weten welke surftips jij wilt En welke vragen je hebt. Dan nemen we die mee in een volgende podcast.
Deze aflevering van de Surftips podcast wordt gesponsord door www.mojosurf.com
Bepaal hier hoe jij naar de podcast wilt luisteren:
